К
Можно купить188 ₽ 3 750 ₽ −95%
15 способов избавиться от страха
Создан: 16 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Фобии, тревога за будущее и груз прошлых событий ежедневно отравляют жизнь, мешая заниматься делами и приводя к эмоциональному выгоранию. Этот мастер-класс предлагает 15 прикладных техник, которые позволяют самостоятельно купировать приступы страха без долгой подготовки. Внутри — разбор психологических причин тревожных состояний и пошаговые упражнения, которые можно внедрить в практику сразу после просмотра записи. Материал сфокусирован на быстрых инструментах самопомощи, чтобы вы могли сменить гнетущее состояние на спокойствие и умиротворение.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
И
Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Избавление от страхов и уныния
Андрей ЕрмошинЖ
Можно купить80 ₽ 1 605 ₽ −95%
Жизнь без страха
Александра Усявичене
Можно купить80 ₽ 3 980 ₽ −98%
Полная трансформация психологических травм
Полина Сухова
Можно купить192 ₽ 2 800 ₽ −93%
Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства
Дмитрий Ковпак
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Проработка страхов. Наработка уверенности в себе
Владимир Миклаш
Можно купить516 ₽ 18 000 ₽ −97%
КПТ тревожно-фобических расстройств
Светлана Осипова
Можно купить170 ₽ 320 ₽ −47%
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
Илья Качай, Павел ФедоренкоЗ
Можно купить308 ₽ 3 900 ₽ −92%
Здравствуй, Страх
Татьяна Румянцева
Можно купить398 ₽ 1 490 ₽ −73%
Это всего лишь твои страхи
Анна БулгаковаК
Можно купить874 ₽ 12 000 ₽ −93%