12 этапов за 12 недель

Освойте систему из 12 энергетических ритмов, направленных на глубокую трансформацию физического здоровья, личных отношений, финансового состояния и уровня осознанности. Автор методики, Донни Эпстин, предлагает пройти путь через 12 последовательных этапов, каждый из которых помогает проработать внутренние ограничения — от преодоления страданий и застревания в эмоциях до выхода за пределы привычного мышления.

В основе курса лежит техника сомато-респираторной интеграции, которая помогает научиться осознанно управлять жизненной энергией. Программа сочетает видео- и аудиоматериалы с практическими упражнениями, нацеленными на развитие чувствительности к собственным ритмам организма. В результате вы научитесь эффективнее использовать свой внутренний ресурс, перестанете перекладывать ответственность на внешние обстоятельства и сможете выстроить более качественную версию своей жизни.